Just another WordPress.com site

การจับไม้

การจับไม้แร็กเกต
                  ในการเริ่มฝึกหัดเล่นแบดมินตันจะเริ่มด้วยการตีลูกหน้ามือก่อนแล้วจึงหัดตีลูกหลังมือ   ดังนั้นจึงควรที่จะเริ่มด้วยการจับไม้แร็กเกตเสียก่อน  วิธีการจับไม้แร็กเกตที่ถูกต้องและนิยมมี 2 แบบคือ
1.1.  การจับแบบเช็คแฮนด์  ใช้มือซ้ายจับที่คอไม้แร็กเกตก่อน วางฝ่ามือขวาลงบนด้ามไม้แร็กเกตแล้วจึงค่อย ๆ ลากมือลงมาเรื่อย ๆ จนนิ้วก้อยหยุดที่ปลายด้ามแล้วกำทั้ง 4 นิ้วรอบ ๆ ด้ามไม้แร็กเกต ส่วนนิ้วหัวแม่มือจะอยู่ทางด้านแบนอีกด้านหนึ่งของไม้แร็กเกตคล้ายการสัมผัสมือ

2. การจับแบบวีเชพ  ยกมือข้างที่ถนัดขึ้นมาแล้วกางนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ออก  เป็นรูปตัววี  แล้วจึงสอดด้ามไม้แร็กเกตเข้าไปในช่องรูปตัววี ใช้นิ้วหัวแม่มือกับนิ้วชี้คีบทางด้านแบนของด้ามไม้แร็กเกตไว้  เมื่อจับถูกต้องหัวไม้แร็กเกตด้านที่เป็นสันจะอยู่ตรงกลางร่องตัววีพอดี  จากนั้นนิ้วที่เหลือ 3 นิ้ว กำด้ามไม้แร็กเกตเข้ามาโดยกำให้สุดด้าม  ปลายด้ามจะอยู่ในอุ้งมือ ใช้นิ้วล็อกทางส่วนโค้งของด้ามไม้แร็กเกตเอาไว้  เมื่อจับไม้แร็กเกตเรียบร้อยแล้ว จะสังเกตเห็นว่านิ้วชี้ไม่ติดกับนิ้วกลาง นิ้วนาง นิ้วก้อยที่เรียงติดกันเป็นมุม 45 องศา  ส่วนนิ้วหัวแม่มือจะวางทาบอยู่ด้านแบนของไม้แร็กเกต

การจับไม้มีนั้นต้องไม่จับแน่นเกินไปปล่อยสบายๆแต่เมื่อตีแล้วอย่าให้ไม้หลุดมือและต้องไม่จับไม้หน้าเดียวเมื่อลูกมาทางด้านแบคแฮนด์จะไม่สามารถตีลูกได้เพราะมือจะบิด และก็ไม่จับแบบกระบองคือจับแบบกำแน่นนิ้วติดกันเพราะการจับแบบนี้จะไม่สามารถเล่นลูกอะไรได้เลยจะได้แต่การตีไปข้างหน้า จะไม่สามารถใช้ข้อมือได้

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

Tag Cloud

%d bloggers like this: