Just another WordPress.com site

ตบหลังมือ

ลูกตบหลังมือ (The Backhand Smash) ลูกตบหลังมือไม่ควรใช้ให้บ่อยนัก เพราะไม่ค่อยรุนแรงและมีประสิทธิภาพไม่เท่ากับการตบธรรมดา เล่นได้โดยสวิงไม้แร็กเกตไปทางซ้าย (การใช้ไม้แร็กเกตแบบหลังมือ)  แล้วก้าวเท้าขวาขวางลำตัว (นำเท้าซ้าย) ปลายเท้าทั้งสองชี้ไปทางมุมซ้ายมือของสนาม ยกข้อศอกสูง หัวไม้แร็กเกตต่ำและอยู่หลังไหล่ซ้ายเอนลำตัวและขาไปข้างหลังเล็กน้อยแล้วสวิงไม้แร็กเกตสูงขึ้นโดยเหยียดแขนไปหาลูก หักข้อมือมาข้างหลังก่อนการกระทบลูก ขณะกระทบลูกแขนตึงและสวิงแขนอย่างรวดเร็วพร้อมทั้งถ่ายน้ำหนักตัวช่วยในการตี ข้อมือเกร็ง ออกแรงมากใช้ความเร็วจุดกระทบลูกจะอยู่ค่อนไปข้างหน้าของศีรษะเล็กน้อย

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

Tag Cloud

%d bloggers like this: